Sintomi da Anafilassi Indotta dall'Esercizio: Cause, Segni e Prevenzione

Una condizione rara ma reale

L'esercizio dovrebbe migliorare la salute, ma l'anafilassi da sforzo (exercise-induced anaphylaxis) è una reazione allergica che si manifesta durante l'attività fisica (Journal of Allergy and Clinical Immunology).

Fattori contribuenti

(IDEA Fitness Source, sett 2001) Episodi durante attività aerobiche intense (corsa). Condizioni ambientali: caldo/umido aumentano rischio. Studi (Dip. Medicina Interna/Geriatria Roma, Archivi Allergia Immunologia; Centro Medico Yokohama, Giappone, JACI 2001): certi alimenti (pomodori, arachidi, cereali, prodotti grano) assunti prima di esercizio intenso possono scatenare attacco.

Sintomi: insorgenza e progressione

(IDEA Health and Fitness Source) Inizio entro 5 min dall'esercizio.

• Primo segno: prurito intenso.
• Entro 5 min: pomfi 10-25 mm (piccoli rilievi rossi) su pelle.
• Altro: sapore metallico in bocca (Food Allergy and Anaphylaxis Network).
• Non trattati: peggiorano, durano 30 min - 4 ore post-esercizio.

Sintomi successivi (escalation)

• Gonfiore evidente: bocca, viso, mani, labbra, gola, estremità.
• Difficoltà respiratorie: costrizione toracica, respiro affannoso, tosse.
• Compromissione circolatoria: cute pallido-bluastra, ipotensione, polso basso a riposo, vertigini, stordimento.
• Sintomi GI: nausea, diarrea, vomito.

Trattamento e prevenzione

Richiede cure mediche immediate: Pronto Soccorso, adrenalina. Soggetti sensibili: prolungare riscaldamento aerobico (primi 10 min al 60% FC max). Evitare esercizio in ambienti scarsamente ventilati o dove usati spray chimici recentemente.