Ginkgo biloba è sicuro? Effetti collaterali, rischi emorragici, interazioni e dosaggi

Ginkgo biloba (detto anche albero capelvenere, kew, ginkyo, yinhsing, albicocca d'argento giapponese): integratore da foglie. Due componenti attivi: flavonoidi (antiossidanti, rimuovono tossine cellulari) e terpenoidi (vasodilatatori, fluidificano sangue). Uso tradizionale cinese millenario; studi rigorosi recenti: efficacia per alcune condizioni, ma problemi di sicurezza.

Effetti collaterali comuni (lievi)

Dispepsia, nausea, flatulenza, diarrea, vertigini, cefalea. Se persistono → medico. Allergia rara: orticaria, eruzioni, dispnea, angioedema → pronto soccorso. Sintomi neurologici (debolezza, disfasia, palpitazioni) → attenzione immediata.

Problemi di sicurezza

• Controindicato in disturbi emorragici (peggiora).
• Stop prima di chirurgia/odontoiatria (rischio emorragia).
• Epilessia: può ↑ crisi.
• Gravidanza/allattamento: consultare medico.

Interazioni farmacologiche

Pericoloso con anticoagulanti: eparina, warfarin (Coumadin), aspirina. Evitare con anti-convulsivanti e antidepressivi.

Forme e dosaggi

Compresse, capsule, estratti, foglie secche. Contenuto principi attivi variabile. Nessun dosaggio standard raccomandato (Peggy Stanfield, Y.H. Hui, "Nutrition and Diet Therapy"). Integratori non richiedono approvazione FDA → acquistare solo da fornitori affidabili.