Fimosi: esercizi di stretching per ritrarre il prepuzio (guida passo-passo)
Cos'è la fimosi e quando intervenire
Il prepuzio non si ritrae; normale nei bambini (retrazione completa tra 5-18 anni). Tessuto cicatriziale può ostacolare il movimento; lo stretching aiuta. Se c'è sanguinamento o dolore, consultate il medico prima di forzare.
Esercizio quotidiano sotto la doccia
- Doccia: l'umidità lubrifica naturalmente.
- Posizione: pollice e indice ai lati del pene bagnato.
- Stretching delicato: fate scorrere indietro il prepuzio il più possibile senza dolore. Ripetete fino a 10+ volte a doccia.
- Costanza: ogni giorno finché il glande non si espone completamente.
Supporto farmacologico
Il medico può prescrivere crema al betametasone (corticosteroide topico) da applicare sotto il prepuzio durante la retrazione, 2 volte/die. Seguite le istruzioni.
Avvertenze fondamentali
- Mai forzare, soprattutto nei bambini (danni, infezioni).
- Se sangue, dolore, infiammazione → medico.
- Reazione allergica alla crema (prurito, eruzione) → sospendere e consultare.