HCG & Exercise

'ormone HCG è generalmente considerato ormone della gravidanza. Tuttavia l'ormone è anche usato come parte della dieta HCG. Questo programma di dieta estremamente basso contenuto di calorie combinato con iniezioni di HCG può produrre risultati rapidi di perdita di peso. È importante che coloro che assumono l'HCG esercitino un'estrema cautela quando si tratta di esercitare.

La gonadotropina corionica umana è anche nota come HCG. Questo ormone è usato per aiutare ad aumentare la perdita di peso. L'ormone HCG è prodotto naturalmente dalle donne incinte secondo il dott. Malpani della Malpani Infertility Clinic. L'HCG è prodotto dalle cellule che compongono la placenta e dalla placenta mentre la gravidanza progredisce. HCG aiuta a sostenere una gravidanza con la sua produzione di progesterone che aiuta la placenta a svilupparsi nelle prime fasi di una gravidanza.

HCG Diet Plan

Il piano dietetico HCG è progettato per imporre una rapida perdita di peso. Questo piano aumenta il metabolismo del corpo in modo che sia in grado di bruciare i grassi ad un ritmo molto veloce. L'ormone HCG viene somministrato attraverso un'iniezione o goccioline poste sotto la lingua. Dopo la somministrazione dell'ormone HCG è necessario seguire rigorosamente una dieta di 500 calorie al giorno. Gli ormoni causano il corpo a bruciare circa 3.500 calorie al giorno. Di conseguenza sei in grado di perdere fino a 1 sterlina al giorno.

Esercizio durante l'utilizzo di HCG

Se stai seguendo la dieta HCG ti consigliamo vivamente di non impegnarti in un intenso esercizio fisico. Una dieta di 500 calorie al giorno richiede pochissimo consumo di cibo secondo HCG Diet Direct. Quando si consumano piccole quantità di cibo il corpo non sarà in grado di ospitare un allenamento. Durante la dieta HCG non sei in grado di bruciare la massa muscolare. Pertanto gli esercizi di rafforzamento della forza sono fortemente scoraggiati. L'ormone HCG è solo in grado di bruciare i grassi. Durante la dieta è possibile svolgere attività cardiovascolari leggere come camminare e fare jogging. Tuttavia queste attività non dovrebbero continuare per un lungo periodo di tempo. Bruciore di troppe calorie può causare esaurimento o calo di zucchero nel sangue.

Esercizio dopo l'uso di HCG

Al completamento della dieta HCG è possibile riprendere un normale regime di allenamento. Per mantenere il peso è importante esercitare. Secondo i responsabili della dieta HCG si consiglia di iniziare lentamente mentre il corpo inizia a ricostruire la sua forza. Aumenta gradualmente l'intensità del tuo programma di allenamento e la durata in cui il tuo corpo ritrova la sua forza.

Avvertenze

Le iniezioni di HCG hanno molti rischi. I rischi includono gravidanze a più nati gravidanze ad alto rischio difetti fetali e più comunemente con la dieta HCG è la sindrome da iperstimolazione ovarica (OHSS) che può trasformarsi in una situazione pericolosa per la vita. L'OHSS può causare dolore pelvico mal di stomaco gonfiore degli arti mancanza di respiro nausea vomito diarrea e minzione non frequente. Consultare immediatamente il medico se si verifica uno di questi sintomi. Le iniezioni di HCG sono molto controverse. Secondo la Food and Drug Administration i rischi superano di gran lunga i possibili benefici.