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Pulizia profonda dei denti a casa: guida passo dopo passo

La pulizia profonda professionale (detartrasi) viene eseguita in studio dentistico per rimuovere tartaro e placca dalla superficie dei denti e dalle tasche gengivali. Quando la malattia parodontale progredisce, queste tasche si approfondiscono, accumulando più batteri e mettendo a rischio la stabilità dei denti. Tuttavia, è possibile integrare la cura domiciliare con una routine più accurata per mantenere denti e gengive sani tra una seduta e l'altra.

Gli strumenti giusti

Scegli uno spazzolino a setole morbide della dimensione adatta alla tua bocca: una testina troppo grande fatica a raggiungere i molari posteriori. Lo spazzolino giusto migliora significativamente l'efficacia della pulizia.

Dentifricio e tecnica di spazzolamento

Usa un dentifricio al fluoro con controllo del tartaro recante il sigillo ADA (American Dental Association) o l'equivalente europeo. Il fluoro rinforza lo smalto, mentre gli agenti antitartaro aiutano a prevenire la mineralizzazione della placca. Applica una quantità pari a un pisello.

Inclina lo spazzolino a 45 gradi rispetto al margine gengivale ed esegui movimenti circolari delicati, come raccomandato dalle linee guida internazionali. È il metodo più efficace per rimuovere la placca senza traumatizzare le gengive. Spazzola per almeno due minuti, due volte al giorno.

Completamento della routine

Collutorio antisettico

Sciacqua per 30 secondi con un collutorio a base di clorexidina (o altro antisettico approvato), che riduce la carica batterica responsabile di placca e tartaro. Non ingerire.

Idropulsore (Water Flosser)

L'idropulsore è uno strumento prezioso per la pulizia profonda domiciliare. Riempi il serbatoio con acqua tiepida (puoi aggiungere poco collutorio antibatterico) e dirige il getto sottile lungo il solco gengivale di ogni dente, finché il serbatoio non si svuota. Rimuove batteri e residui dove lo spazzolino non arriva.

Controlli periodici

Prenota una visita di controllo una o due volte l'anno. È l'unico modo per intercettare precocemente gengiviti o parodontiti e ricevere indicazioni personalizzate.

Cosa serve

  • Spazzolino a setole morbide (manuale o elettrico)
  • Dentifricio al fluoro con azione antitartaro
  • Collutorio antisettico (es. clorexidina 0,12-0,2%)
  • Idropulsore / Water flosser