Perché i capelli della tua partner cadono? Cause, falsi miti e quando preoccuparsi

Trovare ciocche di capelli sul cuscino, nella spazzola o sotto la doccia può allarmare, ma la caduta femminile ha spesso cause identificabili e, in molti casi, reversibili. Il supporto emotivo è il primo passo: affrontate insieme il problema senza colpevolizzare.

Le principali tipologie di alopecia femminile

Alopecia androgenetica (calvizie comune)

È la forma più diffusa anche nelle donne. Fattori: ereditarietà, età, sensibilità follicolare agli androgeni. Dopo i 30 anni può comparire un diradamento diffuso su tutto il cuoio capelluto, senza arretramento dell'attaccatura frontale (tipico invece dell'uomo). In post-menopausa, l'aumento relativo del testosterone può accentuare la caduta. È cronica ma gestibile con terapie mediche (es. minoxidil topico).

Telogen effluvium: lo stress fa cadere i capelli

Un evento stressante acuto (parto, intervento chirurgico, malattia grave, lutto, perdita del lavoro) spinge una quota anomala di follicoli nella fase di riposo (telogen). Risultato: caduta massiva (fino al 75% dei capelli, secondo l'Università del Maryland) che inizia settimane o mesi dopo l'evento. È temporanea: si risolve spontaneamente in 6-8 mesi.

Quando la caduta è fisiologica

Perdere 50-100 capelli al giorno è normale (Ohio State University). Il ciclo pilifero prevede che ~90% dei follicoli sia in crescita (anagen) e ~10% in riposo/caduta (telogen).

Prevenzione: abitudini che danneggiano i capelli

• Lavaggi troppo frequenti
• Uso eccessivo di phon, piastra, trattamenti chimici
• Acconciature strette (code, trecce) che causano trazione meccanica
• Manipolazione costante: toccare, strofinare, arrotolare i capelli

Consiglio: capelli sciolti, asciugatura delicata, gestione dello stress (rilassamento, sonno, attività fisica).

Falsi miti da sfatare

Non causano caduta: cattiva circolazione del cuoio capelluto, forfora, carenze vitaminiche isolate, indossare cappelli (Ohio State University).

Quando consultare il medico

Se la caduta è abbondante, persistente o accompagnata da altri sintomi. Patologie come lupus, diabete, disfunzioni tiroidee possono manifestarsi con alopecia (Columbia University Health Services). Una diagnosi precoce permette interventi mirati.