Eruzioni cutanee sotto i parastinchi da calcio: dermatite da contatto, calore, batteri e prevenzione

Perché i parastinchi fanno venire i brufoli

Sudore + calore + occlusione + attrito + sporco/batteri/funghi su parastinchi non lavati = tempesta perfetta per irritazioni.

Diagnosi differenziale

• Dermatite da contatto irritativa (ICD): sudore + lozioni/creme/spray insetti → irritazione chimica. Eritema, bruciore, desquamazione.
• Dermatite da contatto allergica (ACD): allergia a neoprene, gomma, colle, coloranti parastinchi. Prurito intenso, vescicole, estensione oltre contatto.
• Follicolite batterica/fungina: follicoli ostruiti da sebo/batteri (Staph) o funghi (Malassezia). Pustole follicolari.
• Miliaria (sudamina/heat rash): dotti sudoriferi ostruiti → vescicole chiare (cristallina) o rosse pustolose (rubra). Punture/prurito.

Trattamento e prevenzione integrati

1. Igiene parastinchi: lavare DOPO OGNI USO (acqua + sapone), asciugare COMPLETAMENTE all'aria. Spruzzare disinfettante (clorexidina/alcool) o immergere 10 min in soluzione candeggina diluita (1:100) 1 volta/settimana.
2. Barriera cutanea: calza sottile tecnica (compression sleeve) o rash guard manica lunga SOTTO parastinchi → zero contatto diretto.
3. Gestione sudore: antitraspirante ascelle/inguine (non su gambe), cambiarsi indumenti bagnati a metà partita se possibile.
4. Trattamento lesioni: ICD/ACD lieve → idrocortisone 1% 2x/die breve. Follicolite → clorexidina lavaggio + mupirocina topica. Miliaria → raffreddamento, polvere talco/amido, evitare occlusione.
5. Patch test dermatologo: se ACD sospetta/recidivante → identificare allergene specifico → parastinchi ipoallergenici (es. carbonio, plastica rigida senza neoprene).

Quando vedere il medico

Lesioni che non migliorano 1-2 settimane, febbre, linfonodi ingrossati, estensione rapida, sospetta idrosadenite, atopico con eczema diffuso.