Prurito cutaneo durante l'esercizio

Durante l'allenamento il corpo reagisce: FC↑, sudore, affaticamento muscolare, e talvolta prurito cutaneo. Varia da fastidio lieve a rischio vitale. Medico se prurito costante o altri cambiamenti cutanei durante l'esercizio.

Orticaria da sforzo

Prurito + orticaria = orticaria indotta da esercizio. Lesioni variabili, compaiono dopo alcuni minuti. Causa sospetta: allergie alimentari (anche ore prima).

Eruzione da calore (miliaria)

Prurito durante corsa/allenamenti. Insorge con aumento temperatura corporea e sudorazione.

Sintomi

• Orticaria da sforzo: prevalente su torace/collo ma ovunque; cefalea, vampate. Angioedema (viso/gola) = pericolo di vita → cure immediate. Cessato esercizio, orticaria regredisce in ~20 min; prurito può persistere.
• Miliaria: compare ben dentro l'allenamento (dopo buona sudorazione); in giorno umido, rapida. Piccoli rilievi rossi = dotti sudoripari ostruiti → eruzione/prurito.

Trattamento e prognosi

• Orticaria: interrompere esercizio + antistaminico. Frequenti → adrenalina iniettabile.
• Miliaria: evitare sudorazione eccessiva, raffreddare pelle (impacchi freddi), antistaminici per prurito.
• Orticaria da sforzo: spesso problema cronico. Analizzando pattern (tipo esercizio, cibo pre-allenamento) si può identificare trigger. Cambi dieta/routine possono aiutare, ma per molti è condizione gestibile non curabile.
• Miliaria: se predisposti, ricorrerà con condizioni meteo favorevoli. Team medico aiuta a modificare attività per ridurre prurito.