Semplifica la tua vita: consigli pratici per un inverno più significativo
Con il suo clima freddo, le festività e l'umore riflessivo, l'inverno è il momento migliore per semplificare e riconnettersi a ciò che conta davvero nella vita. E con l'attuale situazione economica, molti di noi sono costretti a riesaminare i nostri stili di vita e impegnarci a vivere vite più piccole e sostenibili. La buona notizia è che le vite più semplici sono anche le più dolci. Lascia che questi consigli ti mostrino la strada.
Istruzioni
- Accetta la verità che hai solo un numero finito di minuti su questa Terra. Prometti di rispettare e celebrare ognuno.
- Di' sì alle cose che ti eccitano e ti danno vita; di' no a tutto il resto.
- Smetti di vedere amici che ti fanno sentire depresso, confuso, preoccupato, ansioso, esausto o male con te stesso dopo averli lasciati.
- Disiscriviti da qualsiasi mailing list che non attendi con ansia.
- Punta alla sufficienza. Il perfezionismo è sopravvalutato e l'ambizione è estenuante. Smetti di sforzarti di emergere dalla massa e assumi invece un posto confortevole come un essere umano medio.
- Perdona tutti i tuoi errori, grandi e piccoli.
- Fai un respiro o di' una preghiera prima di mangiare qualsiasi cosa.
- Fai una passeggiata intorno all'isolato una volta al giorno e conosci i tuoi vicini.
- Di' ciò che pensi e pensa ciò che dici. Scegli le parole con cura e morda la lingua quando senti l'impulso di spettegolare, insultare, urlare o mentire.
- Dedica te stesso totalmente ai compiti più piccoli. Che sia cambiare marcia, aprire la porta di casa, prendere una lozione dagli scaffali, ascoltare un amico o baciare il tuo amore — assicurati di essere completamente te stesso in ogni momento.