Salute e malattia
Gli effetti psicologici di sopravvivere a un disastro naturale variano da assenza di effetti notevoli a effetti gravi e che cambiano la vita. In passato, i singoli sintomi di distress psicologico da disastro naturale erano spesso raggruppati in disturbi più ampi. Comprendere alcuni effetti può aiutare sopravvissuti e soccorritori a capire e prepararsi per potenziali ripercussioni indirette.
Il PTSD è una diagnosi ombrello che contiene alcuni o tutti i sintomi di diversi altri disturbi. Considerato un disturbo d'ansia, può includere aspetti di depressione, disturbi d'ansia generalizzata, disturbi del sonno, tra gli altri. Sintomi: flashback, incubi, pensieri intrusivi spaventosi. Altri: evitare luoghi simili a dove è avvenuto il disastro, anestesia emotiva, perdita di interesse per attività prima piacevoli. In alcuni casi, sintomi includono ipervigilanza o nervosismo.
Sebbene il PTSD sia un disturbo d'ansia, esistono altre forme come il Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD). Oltre al PTSD, i disastri naturali possono aumentare il GAD. Sintomi: sentimenti d'ansia più forti di quanto la situazione richieda. Spesso chi ha GAD riconosce che l'ansia è eccessiva. Sintomi specifici: incapacità di rilassarsi, difficoltà ad addormentarsi o mantenere il sonno. Chi ha GAD si spaventa più facilmente, ha più difficoltà a concentrarsi e si sente più stanco.
La depressione, da sola o come risultato di un disastro naturale, può avvenire sia come componente del PTSD che indipendentemente. I sintomi variano molto. In generale, chi soffre di depressione clinica riporta tristezza o infelicità. I depressi sono talvolta irritabili e si arrabbiano per cose minori. Tra i molti altri potenziali sintomi: indecisione, distrazione, affaticamento, perdita di energia, problemi del sonno (troppo o troppo poco), cambiamenti nell'appetito, nella libido, crisi di pianto non associate a eventi particolari.
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