Supportare una Madre con Schizofrenia: Guida per Famiglie

La schizofrenia è una malattia mentalmente debilitante che può alterare severamente la realtà del paziente. Gli schizofrenici possono avere la mente costantemente interrotta da viste e suoni che non esistono nel mondo esterno. Non solo questo può essere problematico per il paziente, può essere gravoso per i cari del paziente, specialmente se è una madre. Ma con un po' di conoscenza e pazienza, puoi imparare a convivere con una madre schizofrenica.

Istruzioni

1. Come vivere con una madre schizofrenica
2. Istruisci te stesso sul tipo specifico di schizofrenia che tua madre ha. In generale, la schizofrenia può influenzare negativamente la mente e le abilità sociali di una persona in modi significativi. Gli schizofrenici paranoidi tendono a pensare che alcune normali situazioni sociali siano progettate per incastrarli. Ad esempio, una conversazione tranquilla in biblioteca può apparire a uno schizofrenico come se qualcuno stia tramando per intrappolarla prima che esca dall'edificio. Capendo perché tua madre schizofrenica si comporta come fa, le tue risposte e reazioni possono cambiare positivamente.
3. Assicurati che tua madre prenda i farmaci prescritti con regolarità. Fallo stabilendo una routine concordata che non sminuisca tua madre, ma l'aiuti a capire l'importanza di prendere il farmaco. Istruisciti su tutti gli aspetti del farmaco, specialmente gli effetti collaterali. Poiché non c'è cura nota per la schizofrenia, i farmaci sono progettati per aiutare a gestire i sintomi.
4. Unisciti a un gruppo di supporto per familiari di schizofrenici. Anche se il gruppo si incontra online, può aiutare ad alleviare lo stress connettendosi con persone in situazioni simili. Puoi anche ottenere risposte ad alcune domande o imparare nuove tecniche di coping, alleviando tensioni a casa.
5. Incoraggia l'indipendenza non cercando di fare tutto per tua madre. Alcuni schizofrenici possono sentirsi intrappolati nel loro mondo, sentendo di non poter funzionare propriamente nel mondo reale. Realisticamente, gli schizofrenici hanno difficoltà a mantenere un impiego. Ma aiutando tua madre a compiere attività quotidiane da sola, potresti alleviare un po' del tuo stress.
6. Trova un hobby o sfogo sicuro per lo stress per te stesso. Puoi sentire il bisogno di prenderti costantemente cura di tua madre schizofrenica e garantire la sua sicurezza, ma meriti anche di rilassarti. Rilassarsi e ricaricarsi può evitarti il burnout, poiché prendersi cura di familiari schizofrenici a volte può sembrare un lavoro a tempo pieno.