Terapie Alternative per la Schizofrenia: Approcci Non Farmacologici

La schizofrenia è una malattia mentale che ha devastato centinaia di vite dalla prima diagnosi. Per le famiglie toccate dalla schizofrenia, condurre una vita normale è spesso terribilmente difficile. Le vittime vengono spesso medicate e ricoverate in istituti fino a quando i farmaci fanno progressi. Esistono però altri modi per trattare la schizofrenia che non richiedono tali farmaci. E ci sono persone che, nonostante tutto, hanno superato la schizofrenia senza farmaci. John Nash, l'uomo su cui si basa il film "A Beautiful Mind", ha smesso di prendere farmaci per la sua schizofrenia ed è guarito nell'arco di un paio di decenni.

Istruzioni

1. Trova speranza. Gli studi mostrano che gli schizofrenici hanno molte più probabilità di guarire senza farmaci se credono veramente che ci sia speranza di guarigione. Cerca esempi di persone gravemente schizofreniche che si sono riprese e hanno continuato a vivere la loro vita.
2. Crea una casa e uno stile di vita sani. Anche chi non ha coniuge e figli ha bisogno di sentire la stabilità di una casa, un reddito e rituali quotidiani. Contattare l'ufficio della previdenza sociale può aiutare in questo passo perché potrebbero assegnare un assistente sociale e aiutare a trovare casa e lavoro.
3. Costruisci relazioni di supporto. Questo passo è importante per gli schizofrenici in recupero. Alcune persone con questa malattia vengono istituzionalizzate e tenute nascoste al mondo. Questo può essere realizzato attraverso amici, familiari, gruppi di supporto per malati mentali o attraverso il lavoro.
4. Essere inclusi in una comunità. Ottenere e mantenere un lavoro è un passo verso questo obiettivo, anche se può essere difficile superare i pregiudizi contro una persona malata mentalmente. Ci saranno battute d'arresto e prove, ed è importante aiutare la persona a capire che questo fa parte di una vita normale.
5. Sviluppa strategie di problem solving e coping. Essere in grado di gestire le bollette, provvedere a qualcuno o qualcosa (anche un gatto o cane), e trovare il proprio aiuto per i propri problemi è una parte importante del recupero. Lascia che la persona prenda le proprie decisioni, inclusi quanto spendere per la spesa, quale terapeuta visitare, se pagare prima la bolletta dell'elettricità o del gas.
6. Continua la terapia. Usare il metodo dell'empowerment per il recupero è un'eccellente alternativa ai farmaci, ma non può esserci aiuto per una malattia mentale senza il supporto di un terapeuta, un esperto che possa guidare la persona malata attraverso i passi sopra e aiutarla a gestire le battute d'arresto.