Salute e malattia
Evita di confondere la depressione diurna con il concetto di semplicemente "non essere una persona mattiniera". Le radici di questa malattia probabilmente hanno cause sia fisiologiche che ambientali.
La depressione diurna, solitamente sintomo di un disturbo più generale, è caratterizzata da depressione estrema al mattino che migliora gradualmente nel corso della giornata. La depressione non scompare man mano che la giornata avanza, solo diminuisce.
L'afflizione trova probabilmente origine nell'orologio biologico del corpo, chiamato anche orologio circadiano o ritmo circadiano. Tutte le funzioni fisiologiche seguono un pattern di 24 ore; questo flusso si altera drasticamente in chi ha depressione diurna.
I sintomi della depressione appaiono diversamente man mano che la giornata progredisce. "Tendono a essere più gravi al mattino, migliorando durante il giorno", dice Michael Berk, Professore di Psichiatria all'Università di Melbourne in Australia. "Questo spostamento diurno dell'umore è particolarmente comune nei pattern melanconici di depressione."
Il rilascio di melatonina e cortisolo, ormoni che influenzano i pattern del sonno e, a loro volta, sono influenzati dalla stimolazione luminosa, può avvenire diversamente in chi ha depressione diurna.
Chi ha depressione diurna può essere particolarmente incline al disturbo affettivo stagionale, una condizione in cui la depressione peggiora a causa della mancanza di luce solare.
Depressione