Life Coaching vs Psicologia del Counseling: Differenze Fondamentali
Obiettivi diversi
- Life coaching (Martha Beck): migliorare la vita, "bilanciare/integrare", focus su obiettivi futuri
- Counseling psychology: risolvere problemi di ruolo (lavoro, scuola, famiglia), focus su difficoltà presenti/passate
Requisiti professionali
- Life coach: nessuna licenza, certificazione, o formazione obbligatoria. Chiunque può definirsi coach
- Counseling psychologist: laurea (triennale/magistrale) o dottorato in psicologia del counseling, abilitazione statale, codice deontologico, formazione continua
Orientamento temporale
- Counseling: funzionamento di ruolo, scelte, azioni da intraprendere (Guida alla Psicologia)
- Life coaching (Laura Berman Fortgang): orientato all'azione, alle soluzioni, al "movimento in avanti"
Popolazioni
- Life coach: persone senza diagnosi psichiatrica ("worried well" - USA Today)
- Counseling psychologist: persone con problema di salute mentale identificato che impatta relazioni, lavoro, scuola, vita quotidiana
Costi e copertura
- Life coaching: 100% out-of-pocket, nessuna copertura assicurativa
- Counseling psychology: spesso coperto parzialmente/totalmente da assicurazione sanitaria (variabile per polizza)
Quando scegliere cosa
Life coaching: vita "leggermente storta", obiettivi di crescita, performance, transizioni scelte. Counseling psychology: sofferenza psichica, sintomi che compromettono funzionamento, necessità diagnosi/trattamento clinico. Non candidabili al coaching: chi non funziona per problemi di salute mentale non trattati.