Salute e malattia
I migliori test del QI esaminano molti aspetti dell'intelligenza. Uno dei test più comunemente usati è la Scala di Intelligenza Wechsler per Adulti, 3ª Edizione (WAIS-III). Questo test misura abilità verbali, non verbali, velocità di elaborazione e memoria di lavoro. Per ogni dominio, esistono esercizi mentali e fisici per migliorare le prestazioni.
Cronometratevi mentre assemblate puzzle. Un test del QI misura le abilità spaziali non solo in termini di abilità, ma anche di velocità ed efficienza. Lavorare sulla velocità di risoluzione dei puzzle aiuterà a massimizzare questo elemento delle relazioni spaziali.
Costruite puzzle e modelli 3D complessi per migliorare le vostre abilità visuo-spaziali complessive. Un buon test del QI misura non solo le vostre capacità di disegno bidimensionale, copia e completamento di pattern, ma anche la vostra capacità di costruire rapidamente e correttamente design 3D complessi.
Ordinare oggetti complessi in categorie visive è fondamentale per dimostrare forti abilità visuo-spaziali in un test del QI. Esercitatevi a notare somiglianze e pattern tra oggetti, design e puzzle. Cercate di ideare modi nuovi e interessanti per ordinare e organizzare gli oggetti. Ricordate che il tempo è fondamentale. Una volta padroneggiate le vostre abilità organizzative, esercitatevi a spostarvi tra le vostre categorie visuo-spaziali.
Salute mentale (generale)