Salute e malattia
L'intervento comportamentale è il tentativo attivo di cambiare il comportamento di qualcuno. Tutte le tecniche si basano su un tema sottostante: creare conseguenze che incoraggino comportamenti positivi. Due approcci principali: incoraggiare il positivo o scoraggiare il negativo, con diverse modalità per farlo.
Un modo per intervenire è cambiare come è impostata una situazione. Esempio: un bambino impiega un'ora+ per cenare perché distratto dalla TV → spegni la TV. Cambiando il setting dell'evento, intervieni sul comportamento modificando l'ambiente.
Fanno associare il comportamento a conseguenza spiacevole. Esempio: bambino butta cibo a tavola → punizione: sedersi sui gradini per qualche minuto. Inizierà a cambiare comportamento associandolo al noioso time-out.
Intervento tramite rinforzo positivo. Esempio: bambino butta cibo a terra → tabella stelline: una stella per ogni pasto senza lanciare nulla. Raggiunto tot stelle → ricompensa. Incoraggia il cambiamento dando incentivo al comportamento corretto invece che disincentivo al negativo.
Gli antecedenti sono ciò che accade immediatamente prima del comportamento. Se cambi l'antecedente, intervieni e cambi il comportamento. Col bambino che butta cibo: cosa succede prima di cena? È appena sveglio dal pisolino? Allora sveglialo prima così non è irritabile. Trovando e affrontando le cause dei comportamenti negativi, intervieni e li cambi.
Salute mentale (generale)