Salute e malattia
La bipolarità è un altro termine per la condizione medica disturbo bipolare, che è una malattia mentale in cui una persona sperimenta molti gravi sbalzi d'umore, dalle manie alle depressioni. Spesso, questa condizione è molto grave e può interferire con il funzionamento quotidiano di una persona nella vita. Ci sono diverse opzioni di farmaci naturali per trattare la bipolarità.
Molte persone con bipolarità si rivolgono alla medicina alternativa, o medicine naturali, per sollievo. Le medicine naturali possono essere usate per migliorare l'umore, ridurre lo stress e gestire i sintomi. Un trattamento alternativo comune per la bipolarità è l'assunzione di integratori vitaminici (selenio, omega 3, vitamina B1 e vitamina B5, per citarne alcuni). Guarigione spirituale, preghiera e pratiche di meditazione come le tecniche di "mindfulness" sono stabilizzatori dell'umore che sono ottimi per affrontare la bipolarità. Lo Yoga di Meditazione è anche estremamente utile per calmare e rilassare la mente e i pensieri. Medicine erboristiche comuni per aiutare la bipolarità includono tè alla camomilla, Erba di San Giovanni, passiflora e tè nero. Tutti questi rimedi naturali (che siano assunti come tè o in forma di integratore) possono aiutare a lenire e alleviare alcuni dei sintomi della bipolarità.
Ottenere una quantità sufficiente di Vitamina C è un altro trattamento naturale utile per affrontare il disturbo bipolare. Questo perché la Vitamina C aiuta a ridurre il Vanadio del corpo e questo, secondo l'Organizzazione PeaceHealth, si è dimostrato molto efficace nell'aiutare i pazienti bipolari (in particolare quelli che affrontano la depressione, piuttosto che la mania) a gestire e migliorare i loro umori.
L'olio di pesce (pieno di benefici acidi grassi Omega 3) è un ottimo integratore nutrizionale per chi soffre di disturbo bipolare. Secondo l'Organizzazione PeaceHealth, i pazienti bipolari che hanno assunto 9,6 grammi di acidi grassi insieme alla loro medicina convenzionale hanno mostrato vantaggi significativi riguardo ai progressi con la bipolarità rispetto a quelli che non hanno assunto gli acidi grassi.
Prima di iniziare a usare qualsiasi medicina naturale, è importante consultare il tuo medico su cosa hai intenzione di prendere. Anche le medicine naturali sono capaci di causare effetti collaterali negativi o controindicazioni con la medicina tradizionale prescrita che potresti stare prendendo.
Molte persone amano prendere medicine alternative come trattamenti complementari, aggiuntivi, alla loro medicina tradizionale per il disturbo bipolare. Se lo stai facendo, dovresti essere sicuro di non saltare l'assunzione della tua medicina regolarmente prescritta o evitare sessioni di terapia che potresti avere programmate. Le medicine naturali sono complementi alla medicina convenzionale, e dovrebbero essere usate semplicemente come un'opzione aggiuntiva.
Disturbo bipolare