Teratofobia: Paura dei Mostri – Sintomi, Cause e Trattamento

Teratofobia (dal greco *teras* = mostro) è una fobia specifica caratterizzata da paura intensa, irrazionale di mostri mitologici o fittizi (demoni, fantasmi, draghi, creature da media).

Manifestazioni

• Panico esposti a immagini mostri (film, giochi, costumi, illustrazioni).
• Evitamento: rifiuto guardare certi media, entrare stanze buie, dormire soli.
• Disturbi sonno: incubi, insonnia, terrore notturno.
• Somatici: tachicardia, sudorazione, tremore, nausea.

Eziologia

Spesso origina infanzia: esposizione traumatica media, modellamento genitoriale paura, predisposizione evolutiva temere "predatori", o disturbi ansia comorbid (DAG, ansia separazione).

Trattamento

• CBT con Terapia Esposizione: Gerarchia graduale (cartone → realistico → interattivo).
• Ristrutturazione Cognitiva: Differenzia fantasia vs realtà; sfida pensieri catastrofici.
• Training Rilassamento: Respirazione, mindfulness.
• Coinvolgimento Genitori (per bambini): Coaching, non accomodamento.

Prognosi eccellente con intervento precoce. In adulti, condizioni comorbid possono richiedere trattamento concorrente.