Come invertire Bad Psichiatria

Psichiatria aiuta molte persone ad affrontare con malattie mentali che vanno dal moderato e episodica alla grave e di lunga durata . Ma male la psichiatria , come cattiva medicina o psicologia , può causare reale angoscia o danno . Invertendo i suoi effetti non potrà mai cancellare completamente i tabula rasa , ma le persone che soffrono di una diagnosi errata o trattamento improprio può comunque superare gli effetti peggiori . Spesso , una guida esperta diventa necessario in forma un secondo parere da un esperto psichiatra o di consulenza in corso da uno psicoterapeuta . Istruzioni
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Non continuano a soffrire inutilmente . Se il trattamento non ti sta aiutando , informi il psichiatra al più presto possibile . La maggior parte si ascolta con simpatia e possono facilmente offrire trattamenti alternativi. Se si riceve il farmaco , descrivere gli eventuali effetti collaterali spiacevoli o dolorosi come chiaramente come si può. Tuttavia, se ritieni che il tuo psichiatra non ha ascoltato voi e se siete in disaccordo sia con la diagnosi o il trattamento , si può chiedere un secondo parere da un altro esperto qualificato in psichiatria . Con tutti i mezzi , dare lo psichiatra curante la possibilità di modificare un piano di diagnosi o di trattamento , ma chiedere un altro parere , se si rimane soddisfatti del vostro cura .
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nome i problemi che si agitavano durante il vostro cattivo episodio di cura . Concedetevi il tempo di lasciare che i pensieri entrano in consapevolezza cosciente . Jacques Lacan , uno dei seguaci più originali e innovativi di Sigmund Freud , crede che gli esseri umani soffrono di qualsiasi esperienza che poi non riescono a simboleggiare . Unsymbolized e senza nome , tali esperienze infestano la psiche come incomprensibili paure e le aspettative irrazionali , buchi neri della depressione e sentimenti bizzarri di panico . Essi funzionano come magneti emotivi , succhiando l'attenzione e l'energia in loro e lasciando poco lasciati per una vita ordinaria .
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Utilizzare altri mezzi di espressione , oltre le parole se le parole non si riesce . Inizia disegno, pittura , danza, scultura o gettando argilla. Freud riteneva che il pensiero ha guadagnato l'espressione attraverso il gesto , l'arte e anche tic del corpo così come attraverso la parola e la scrittura . Lacan privilegiato il secondo perché le parole sono infinitamente sostituibili . Preoccupazione implica la fissazione e il blocco che , come sostiene psicoanalista lacaniano Bruce Fink , trovare le parole per una esperienza precedentemente inespressa introduce immediatamente ad un universo di altre parole e di metafore . Attraverso il continuo ri- descrizione e di pensiero , i traumi emotivi derivanti dalla cattiva psichiatria diventano disponibili per l'integrazione psicologica.
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Cercare l'aiuto psicoterapeutico a fianco trattamento psichiatrico . Psicoterapeuti spesso lavorano a stretto contatto con gli psichiatri e aiutare i pazienti a trovare narrazioni significative per le loro esperienze sia di malattia e del trattamento . La depressione , per esempio, può essere biologicamente associato con l'elaborazione di compromissione del neurotrasmettitore serotonina . Ma un'autorità psicologicamente interiorizzato può perpetuare questo malessere biologica sottoponendo una persona a un flusso costante di critiche e disprezzo . La psicoterapia aiuta a contrastare le credenze nocivi generati da tali strutture mentali . Sapere come un interno funzioni di autorità rende le persone meno inclini a presentare deferenza davanti alle autorità sociali cattivi , psichiatrici o di altro .
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Convertire passivo ad attivo . Nel suo famoso conto del trattamento psicoanalitico , Freud ha detto che l' obiettivo era " Dove era , ci sarà l'ego ". Lacan riformulato questo come " Dove ' e' stata , c'e ' io ' si diventa . " In altre parole , credenze vittima passiva come " è successo a me" o " hanno fatto questo per me" dovrebbe diventare "Sono arrivato , ho visto , ho vissuto in questo modo . " Le persone non possono cambiare i fatti materiali del passato , ma può cambiare il significato che vale per loro. Fatti storici , come il trattamento psichiatrico male , non possono cambiare , ma il loro significato e l'influenza può .