Comprendere e Cercare Aiuto per il Disturbo Borderline di Personalità (DBP)

Il Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è un disturbo mentale caratterizzato da sbalzi d'umore, depressione, paure, problemi nel gestire la solitudine e problemi di rabbia. Se dovessi descrivere qualcuno con DBP, la parola migliore sarebbe "instabile". Una persona con DBP può passare da zero a rabbia estrema in un attimo. Le emozioni della persona cambiano senza preavviso e per chi ama quella persona con DBP, può essere un'esperienza spaventosa. Ottenere aiuto per il DBP non è un compito facile. La persona con DBP deve volere l'aiuto.

Ottenere Aiuto

1. Ammetti il problema. Una persona con DBP deve ammettere di aver bisogno di aiuto per i propri problemi. Una volta che ciò avviene, il processo di guarigione può iniziare. Ammettere di avere un problema è forse il passo più difficile da compiere.

2. Parla con qualcuno. Parlare con gli altri è forse il modo migliore per la persona con DBP di ottenere l'aiuto di cui ha bisogno. Permette loro di sfogare le emozioni e metterle in una prospettiva migliore.

3. Cerca terapia. Se la persona con DBP non è già in terapia, iniziarla è una buona idea. Controlla con la tua assicurazione quali terapeuti nella tua zona accettano il tuo tipo di assicurazione. Il terapeuta potrebbe anche voler prescrivere farmaci per stabilizzare la persona. Essere in terapia può fornire un grande sollievo alla persona con DBP, poiché può dare loro lo sfogo di cui hanno bisogno per parlare della loro rabbia, depressione o di ciò che li fa sentire fuori controllo.

4. Cerca aiuto aggiuntivo se necessario. Altri sbocchi per l'aiuto includono ricoveri e gruppi di supporto comunitari. Il terapeuta del DBP o il pronto soccorso locale possono determinare se il ricovero è necessario. I gruppi di supporto comunitari sono anche utili, poiché possono fornire alla persona con DBP la consapevolezza di non essere sola nel suo disturbo.

5. Informati. Se la persona con DBP è seria nel voler stare meglio, cercherà i propri modi per migliorare. Prendi in prestito libri dalla biblioteca locale, leggi articoli su Internet o compra libri.