Salute e malattia
La riflessologia è un trattamento terapeutico alternativo basato sull'idea che aree di piedi, mani e orecchie sono connesse ad altre aree del corpo. Secondo la riflessologia, la pressione applicata ai giusti punti riflessi può correggere problemi con parti del corpo, organi e sistemi correlati. Per esempio, un punto sull'arco plantare può corrispondere alla funzione epatica. Quando la pressione è applicata al punto riflesso sul piede, migliorerà il funzionamento del fegato.
La riflessologia è un'arte antica. La data precisa di origine è sconosciuta, ma ci sono prove che era un trattamento di guarigione comune praticato 5.000 anni fa in antiche culture asiatiche e mediorientali. La riflessologia sta tornando in voga ed è il trattamento medico alternativo numero uno in Danimarca, dove è incorporata nei programmi di salute dei dipendenti (vedi sezione Riferimenti).
I riflessologi usano "mappe" delle mani e dei piedi per determinare quali sistemi corporei corrispondono tra loro. Le estremità sono scomposte in minuscole sezioni colorate sulla mappa che rendono chiaro quali organi, valvole e ossa saranno colpiti applicando pressione a certe aree.
Ci sono mappe per i piedi, le mani e le orecchie esterne (vedi sezione Riferimenti). Per esempio, nei piedi, il piede sinistro corrisponde agli organi sul lato sinistro del corpo, mentre il lato destro del piede corrisponde al lato destro del corpo. Più specificamente, la cistifellea è sul lato destro del corpo, e quindi il punto riflesso è sul lato destro del piede.
La riflessologia è a volte chiamata massaggio, ma non è un massaggio nel senso tipico della parola. Il massaggio implica l'applicazione di pressione su grandi sezioni del corpo per mirare ai sistemi muscolare e circolatorio. La riflessologia, d'altra parte, si concentra su aree specifiche e puntuali di piedi, mani e orecchie. Può mirare non solo ai principali sistemi corporei che il massaggio influenza ma anche organi specifici, come fegato, vescica e reni.
Mentre un riflessologo può affrontare condizioni specifiche del corpo, non può e non dovrebbe tentare di diagnosticare malattie. In effetti, Bill Flocco, Direttore dell'American Academy of Reflexology, dice che può essere pericoloso usare la riflessologia per diagnosticare una condizione (vedi sezione Riferimenti). Questo perché i punti riflessi sul corpo possono già essere tesi o dolenti, e quindi non daranno una lettura chiara del corpo. Questo guasto nella risposta può essere risultato di usura regolare piuttosto che un problema con il sistema corporeo a cui il punto corrisponde.
La riflessologia ha una serie di benefici. Al suo livello più base, è un'esperienza lenitiva utile per il sollievo dallo stress. Se i punti riflessi specifici sono mirati correttamente da un riflessologo, i benefici possono essere notevoli, inclusi sollievo da emicranie, problemi circolatori e digestivi, problemi sinusali e altro. In generale, qualsiasi organo del corpo con un punto riflesso correlato può essere migliorato attraverso regolari trattamenti di riflessologia.
I trattamenti di massaggio riflessologico durano solitamente tra 30 e 60 minuti. I trattamenti possono essere eseguiti frequentemente come necessario, ma la maggior parte delle persone sceglie di visitare un riflessologo ogni due settimane per benefici ottimali sulla salute.
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