Salute e malattia
La riflessologia è la pratica di usare pressione, simile a un massaggio, per alleviare lo stress. Questa tecnica è stata anche detta alleviare certi dolori, come le emicranie, e aiutare a guarire il corpo da vari disturbi. Si basa sull'idea che diversi riflessi in diverse parti del corpo corrispondano a tutte le altre parti. Sebbene solitamente applicata al piede, può essere eseguita su mani e orecchie. È praticata da riflessologi licenziati, solitamente non qualificati a prescrivere farmaci o diagnosticare malattie.
Uno studio su 220 sofferenti di emicrania in Danimarca mirava a determinare l'effetto della riflessologia sulle emicranie. Nello studio, 78 riflessologi completamente formati eseguirono trattamenti su ciascun individuo più volte, completando una serie predeterminata. Alla fine della serie di tre mesi, l'81% dei pazienti affermò che i loro mal di testa erano stati completamente eliminati o aiutati in qualche grado. I risultati indicano che la riflessologia può effettivamente avere un effetto benefico sulle emicranie.
Anche se la riflessologia può sembrare semplice e diretta, tende a essere molto più efficace quando eseguita da un professionista licenziato. Ci sono numerose scuole di riflessologia negli USA e gli studenti dedicano molto tempo ed energia ad apprendere le tecniche più efficaci. Cerca negli elenchi telefonici locali riflessologi licenziati nella tua area. Molto tempo e denaro possono essere risparmiati se si seleziona un riflessologo certificato fin dall'inizio. Durante la sessione, informa il praticante che soffri di emicranie. Potrebbe fare qualche domanda per capire meglio il disturbo, poi applicare la terapia. Un buon riflessologo farà ciò che può con la riflessologia, poi rimanderà il paziente a un medico se il problema non migliora. Ricorda: un riflessologo non sostituisce un medico di alcun tipo.
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