Salute e malattia
La riflessologia può aiutare ad alleviare dolore e disagio ai piedi causati da infortuni, traumi o anche squilibri dietetici o chimici nel corpo. A seconda della tua condizione specifica, potresti considerare la riflessologia come opzione di trattamento.
La riflessologia plantare non tratta disturbi specifici direttamente. Piuttosto, può essere usata per determinare e mitigare la causa di disagio, dolore e altri sintomi applicando pressione a noti punti riflessi fisiologici sui piedi.
Cause: calzature improprie, dieta sbilanciata, cattiva circolazione, postumi di infortunio o trauma (da dito urtato a chirurgia recente). La riflessologia può aiutare a trattare queste e altre fonti di dolore ai piedi.
Secondo la riflessologa certificata JoAnn Tennent, il dolore ai piedi è il modo del corpo di avvertirti di un problema, sia trauma al piede stesso che squilibrio fisiologico altrove. Un riflessologo applica pressione diretta e misurata sui piedi del paziente, promuovendo rilassamento e circolazione migliorata in quell'area mentre affronta simultaneamente possibili problemi in tutto il corpo.
Le tabelle di riflessologia mappano la posizione dei punti riflessi sui piedi e indicano le aree anatomiche a cui ogni punto corrisponde. Consultando tali tabelle, i riflessologi possono applicare pressione alla parte esatta del piede connessa alla fonte di disagio o dolore del paziente.
Mentre i principi base della riflessologia plantare sono facilmente accessibili e applicabili riferendosi a semplici libri o tabelle, è possibile sovrastimolare i punti di pressione e causare danni. Un delicato massaggio ai piedi dà molti benefici rilassanti della riflessologia senza rischi. Se cerchi di trattare un disturbo serio o specifico, consulta un professionista di riflessologia.
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