Salute e malattia
Fare massaggi ad altri può essere un ottimo modo per guadagnare o per fare un gesto d'affetto mantenendo i muscoli di una persona cara sciolti. È possibile massaggiare schiena e corpo su un divano o sul pavimento, ma un lettino da massaggio rende più facile il rilassamento sia per chi massaggia che per chi riceve. Ci sono alcuni aspetti da considerare nella costruzione: stabilità, durata e comfort. Il lettino deve sostenere pazienti di ogni peso, durare a lungo ed essere un luogo confortevole su cui sdraiarsi.
Disegna i progetti per avere piani che dettino l'aspetto del lettino. Considera l'altezza desiderata: dipende dalla tua statura. Scegli un'altezza tra la vita e sotto le spalle.
Realizza il piano nudo del lettino. Procura due grandi pezzi di compensato e imbullona tra loro dei listelli 5x10 cm. Rafforza i bordi del compensato e imbullona una "X" al centro per un supporto migliore. Non preoccuparti dei bulloni esposti: li coprirai dopo.
Taglia le gambe del lettino. Usa le staffe per fissarle al piano, una per ogni angolo. Metti il lettino in piedi per verificare che sia abbastanza robusto da sostenere il peso di una persona. Le gambe non devono oscillare affatto. Se lo fanno, aggiungi un'altra staffa. L'ultima cosa che vuoi è che il lettino crolli a metà massaggio.
Aggiungi un'imbottitura sul piano. Dedica molta attenzione a quanto vuoi che sia morbido. Se è troppo morbido, potresti non riuscire ad applicare la pressione necessaria per lavorare sui muscoli dei pazienti. Metti un paio di strati di gommapiuma sopra il piano e testalo tu stesso.
Scegli e acquista un paio di metri di tessuto resistente. Deve essere di colore chiaro, più rilassante, ma considera anche l'arredamento della stanza dove farai i massaggi. Stendi il tessuto sul piano e usa la graffettatrice per fissarlo a un lato. Tira il tessuto teso sul piano e fissa gli altri lati. Taglia l'eccesso di tessuto.
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