Irrigazione nasale: frequenza, benefici e quando evitare

L'irrigazione nasale aiuta a liberare la cavità nasale da batteri e muco, riduce l'infiammazione dei tessuti nasali e la secchezza. Il processo usa un neti pot riempito con soluzione salina versata da una narice all'altra. Sebbene ci siano molti benefici, ci sono casi in cui è sconsigliato irrigare il naso.

Effetti collaterali

Generalmente non ci sono effetti collaterali noti associati all'irrigazione nasale, poiché gli unici ingredienti sono acqua e sale da tavola non iodato.

Avvertenza

Poiché l'irrigazione nasale eradicando la cavità nasale da certi batteri, altera l'ambiente nel naso e nei seni. In effetti, rende la cavità nasale e i seni più suscettibili alla crescita di batteri che prosperano nell'acqua come Pseudomonas. Quindi, l'irrigazione nasale non è appropriata durante una sinusite acuta, poiché potrebbe favorire la diffusione dell'infezione a occhi, gola o tutti i seni.

Tempistica

Quando non si soffre di sinusite acuta, l'irrigazione nasale è appropriata 2-3 volte al giorno. Per chi soffre di allergie, può aiutare a liberare i passaggi nasali da polvere e polline accumulati; in tal caso, una volta al mattino e una alla sera aiutano a respirare chiaramente.