Rimedi omeopatici per ansia e stress

Basi dell'omeopatia

I farmaci omeopatici si chiamano rimedi. Disponibili come rimedi individuali o prodotti combinati per condizioni comuni. Solitamente si comprano come minuscole pillole rotonde dette granuli, in varie potenze, o come tinture. Se siete nuovi all'omeopatia, raccomandiamo granuli 30CH, dove 30CH indica la potenza. Dosaggio tipico: 1-3 granuli 30CH di un singolo rimedio ogni 1-2 ore per max 3 dosi. Se non avete sollievo dopo tre dosi, provate un rimedio diverso. I rimedi omeopatici sono sicuri e non hanno mostrato interazioni con altri farmaci; comunque, se siete sotto cura medica, parlatene col medico sui sintomi che sperimentate.

Scegliere i rimedi

In omeopatia non esiste "taglia unica": per scegliere il rimedio giusto dovete considerare il quadro generale. Considerate come si presentano i vostri sintomi di ansia e stress, e cos'altro succede nella vostra vita. Esempio: siete ansiosi per un evento importante all'orizzonte, come un colloquio? Allora Argentum nitricum è il rimedio di scelta. Se l'ansia deriva da superlavoro e iniziate a sentire che non ce la fate più, Kali phosphoricum è la scelta migliore. Paura del palcoscenico? Allora vi serve Gelsemium. Più attentamente considerate i sintomi, più successo avrete nella scelta. Il rimedio "sbagliato" non causa danni: semplicemente non aiuta.

Opzioni di rimedio

Uno qualsiasi dei seguenti rimedi può essere la scelta giusta per voi, a seconda dei vostri sintomi e situazioni individuali.
• Aconitum napellus: segni emotivi includono attacchi di panico improvvisi, paura improvvisa, paura della morte, ansia immensa. Segni fisici: mancanza di respiro, viso arrossato, cuore che batte forte o tremori.
• Arsenicum album: segni emotivi: ansia per la salute, ossessione per dettagli, bisogno di ordine. Segni fisici: esaurimento con irrequietezza, difficoltà digestive, o attacchi d'asma.
• Calcarea carbonica: segni emotivi: senso di disastro o crollo imminente, paura delle altezze, claustrofobia, confusione quando stanchi. Segni fisici: voglia di dolci, lentezza, sensazione di freddo.
• Natrum Muriaticum: segni emotivi: ansia notturna ed evitamento situazioni sociali. Segni fisici: insonnia ed emicranie.
• Pulsatilla: segni emotivi: bisogno costante di conforto e supporto, umoralità, piagnucolio. Buono per ansia e stress legati a cambiamenti ormonali a menarca, mestruazioni e menopausa.
• Silicea: segni emotivi: perdita temporanea di fiducia e reazione eccessiva, che rende più stressati. Segni fisici: cefalea, esaurimento, ammalarsi di raffreddore o mal di gola dopo stress.