Olio di Pesce Gatto per Sollievo dal Dolore: Benefici ed Evidenze Scientifiche

Studi mostrano che l'olio di pesce gatto è eccellente per ridurre dolore, rigidità e infiammazione. Mangiare pesce gatto, specialmente selvatico, fornisce acidi grassi omega-3. Studi dimostrano benefici per pazienti con artrite reumatoide, borsite, cistite, endometriosi, dismenorrea, dolore al collo, mal di schiena e dolore articolare. La ricerca mostra che l'olio di pesce gatto aumenta la produzione di serotonina.

Benefici dell'Olio di Pesce Gatto

L'olio di pesce gatto, come l'olio di pesce, aiuta a ridurre dolore a collo e schiena. Secondo la medicina cinese, promuove articolazioni sane, riduce dolore e gonfiore. Aiuta i pazienti con borsite riducendo l'infiammazione, che a sua volta riduce il dolore.

Artrite Reumatoide

Secondo il Journal of the American Dietetic Association, il pesce gatto contiene acidi grassi omega-3. Studi mostrano che consumare pesce gatto, olio di pesce gatto, olio di pesce e omega-3 riduce il rischio di cancro e infiammazione da artrite reumatoide.

Dolore al Collo o alla Schiena

Secondo gli U.S. National Institutes of Health: "gli integratori di olio di pesce omega-3 EFA sembrano un'alternativa più sicura ai FANS per il trattamento del dolore al collo o alla schiena non chirurgico". FANS = farmaci antinfiammatori non steroidei, che causano ulcere in certi pazienti. L'olio di pesce gatto è un'ottima alternativa ai farmaci, altrettanto efficace nel ridurre il dolore.

Cistite

Pesce gatto, capsule di olio di pesce gatto, olio di pesce e integratori possono alleviare il dolore in pazienti con artrite reumatoide e cistite.

Serotonina

Secondo il Dr. Barry Spears (Zone Labs), dosi significative di acidi grassi omega-3 (nell'olio di pesce gatto) aumentano la produzione di serotonina. La serotonina è un ormone che fa sentire bene. Sentirsi bene distrae dal dolore e solleva lo spirito.

Endometriosi e Dismenorrea

Secondo Mother Nature.com, olio di pesce gatto e olio di pesce aiutano pazienti con endometriosi e dismenorrea (crampi dolorosi).

Consumo di Olio di Pesce Gatto

Potete consumarlo tramite integratori, capsule, o semplicemente mangiando pesce gatto, molto basso in mercurio e contenente omega-3. I nutrienti promuovono lo sviluppo del tessuto cerebrale.