Gargarismi con Aceto: Benefici, Usi e Sollievo per il Mal di Gola
Gli alti livelli di acidità nell'aceto rendono questo prodotto domestico uno strumento sanitario efficace per tutto, dall'esfoliazione dei piedi all'alleviamento della faringite, nota anche come mal di gola. Una varietà di condizioni causano mal di gola, tra cui virus, infezioni batteriche, cancro e allergie. Durante un raffreddore o un'influenza, il tessuto nella parte posteriore della gola si gonfia, causando sensibilità e dolore. Secondo l'Istituto dell'Aceto, le proprietà antibatteriche e il contenuto di acido acetico dell'aceto aiutano ad alleviare l'infiammazione e ridurre i batteri responsabili del mal di gola.
Occorrente
- Cucchiaio
- 1 cucchiaino di aceto
- 1 tazza d'acqua
- Collutorio
Istruzioni
- Aggiungi un cucchiaino di aceto a una tazza d'acqua calda o bollente e mescola accuratamente. Il calore dell'acqua calda aiuta a lenire la gola.
- Riempi la bocca con la miscela di aceto e fai gargarismi per 15-20 secondi.
- Inghiottisci la miscela dopo i gargarismi. Sputa l'aceto se soffri di bruciore di stomaco, ulcere o altre condizioni che reagiscono male all'ingestione di soluzioni altamente acide.
- Sciacqua con un cucchiaio di collutorio per 30 secondi immediatamente dopo i gargarismi per rimuovere l'acido residuo dai denti.
- Ripeti i passaggi 2-4 ogni ora se necessario finché il mal di gola non passa.