Salute e malattia

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Comprendere e Gestire i Polipi Nasali: Approcci Naturali

Vitamina A

  • Promuove rivestimenti sani vie respiratorie. Istituto Medicina: uomini 900 mcg (3.000 UI)/die, donne 700 mcg (2.310 UI)/die. Fonti: manzo, pollo, fegato, latte fortificato vit A&D.

Vitamina C

  • Unisce cellule corporee, rafforza pareti vasi sanguigni. Molti vasi in naso/seni influenzano polipi; vit C rafforza pelle → resiste ulteriori polipi. RDA 60 mg, ma più in malattia (stimola immunità). Fonti: broccoli, melone, kiwi, agrumi (arance, pompelmi, limoni), fragole. Agrumi = bioflavonoidi → guarigione tessuti/infezioni.

Vitamina E

  • Promuove salute membrane mucose e pelle in generale, contrasta polipi nasali. Assunzione raccomandata 15 mg/dì (uomini/donne). Fonti naturali: olio germe grano, mandorle, semi girasole, burro arachidi.

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