Massaggio Polarità: Tecniche e Benefici per l'Equilibrio Energetico

Cos'è il Massaggio Polarità

Il massaggio polarità bilancia il flusso energetico. Creato dal Dr. Randolph Stone, incorpora medicina energetica cinese, ayurvedica e naturopatia per bilanciare energia dentro, fuori e attraverso il corpo, alleviando dolore e malattia. Le tecniche ripristinano salute dopo incidenti o interventi.

Il Concetto di Polarità

Secondo la terapia, il nodo positivo sta nella testa e lato destro, il nodo negativo nei piedi e lungo il lato sinistro; la fonte di potere è l'energia spiraleggiante dei chakra. Basandosi sull'analisi di parti dolenti o stressate, il terapeuta pone mani o dita contemporaneamente su aree positive e negative, rilasciando energia bloccata, ma non tocca direttamente la parte dolorante.

Tecniche di Massaggio

Per mal di schiena bassa, non si massaggia la schiena. Invece, pressione su muscoli psoas nel bacino basso presso l'anca e muscoli schiena alta su entrambi i lati simultaneamente. Per sciatica, rilascia psoas con muscoli glutei ma non tocca nervo sciatico. Per dolore al ginocchio, pressione su quadricipiti e polpacci ma lascia il ginocchio solo. In tutti i casi, il terapeuta massaggia punti muscolari opposti ma lascia intatta la sede diretta del dolore.

Tre Tipi di Tocco Terapeutico

Il terapeuta usa tre tipi di tocco secondo il livello di blocco:

• Satvic: per blocchi superficiali, al primo segno di dolore.
• Rajasic: moderatamente stimolante per blocchi sottili che diventano cronici.
• Tamasic: pressione profonda per disperare tensione resistente da stress inconsciamente immagazzinato. Terapeuta esperto identifica pattern ricorrenti di stress immagazzinato e usa tocco tamasic per rilasciare energia bloccata.

Yoga, Nutrizione e Consulenza Polarità

Le tecniche includono speciali allungamenti yoga, dieta e consulenza per rilasciare energia bloccata. Dr. Stone scrisse "Easy Stretching for Vitality and Beauty", descrivendo allungamenti che mimano il tocco del massaggio. Per nutrizione, una dieta polarità bilancia elementi energetici opposti. Secondo la terapia, cibi ad alto proteine aumentano calore e potere, mentre frutta ossida il sangue e calma il sistema nervoso. Forse più importante per dolore resistente è consulenza per bilanciare pensieri e sentimenti negativi con tolleranza, non-giudizio e perdono. I quattro aspetti - massaggio, yoga, nutrizione, consulenza - incoraggiano ad abbracciare la totalità della vita attraverso pensieri e azioni positive.