Master Cleanse: Guida alla Disintossicazione con Caienna, Limone e Sciroppo d'Acero

Con pepe di Caienna, acqua, limone e sciroppo d'acero puoi purificare completamente il tuo sistema. Chiamato anche "master cleanse", questo programma ti farà perdere peso significativo immediatamente, ma non ti aiuterà a mantenerlo. Non è neanche sano (né piacevole) come soluzione a lungo termine. Per questo, è meglio usarlo come pulizia di sistema senza l'obiettivo della perdita di peso. Se usato con cura come master cleanse, fa meraviglie per corpo e mente.

Istruzioni

1. Impara a Preparare il Mix

Mescola questi ingredienti:
2 cucchiai limone fresco spremuto (circa 1/2 limone)
2 cucchiai sciroppo d'acero biologico Grado B (più scuro meglio, NON roba falsa)
1/10 cucchiaino pepe di Caienna in polvere, aumenta gradualmente durante la pulizia
300-420 ml acqua pura

2. Bevi SOLO Questo Mix e Acqua

Puoi aggiungere integratori, ma NESSUN altro cibo o bevanda. Il mix contiene i nutrienti essenziali per andare avanti 10-14 giorni. (Vedi consigli e avvertenze sotto.) Purgherà e pulirà lentamente il tuo sistema, specialmente il colon.

3. Clistere Acqua Salata Mattina + Tè Lassativo Erboristico Notte

Aiuta a lavare il sistema e migliorare la sensazione. All'inizio del digiuno farai fatica mentre il corpo si adatta. Quando ti senti peggio, prova clistere acqua salata non iodata: 2 cucchiaini livelli sale marino in 240 ml acqua tiepida. Bevi tutto. Dovrai evacuare 2+ volte dopo il clistere.

4. Esci dal Digiuno LENTAMENTE e CON CAUTELA

Finito il digiuno caienna/sciroppo/limone/acqua, devi riabituare il sistema a mangiare normalmente. Inizia con succo d'arancia diluito in piccole quantità il primo giorno. Poi più succo d'arancia meno diluito e brodo vegetale la sera. Aggiungi verdure il giorno dopo. Frutta e verdura biologiche solo a pranzo il successivo. Poi usa buon senso per riabituare il corpo. Se qualcosa va male, tienilo fuori dalla dieta per un po'.