Comprendere il Metabolismo dei Farmaci e Supporto al Fegato

Comprendere il Metabolismo dei Farmaci e Supporto al Fegato

I farmaci, che siano da banco, illegali o farmaceutici, sono sostanze che alterano la normale funzione corporea. Tutti i farmaci hanno rischi e benefici. Il rischio è la possibilità di un grave effetto collaterale dal tuo farmaco. Questi rischi possono essere meno seri, come un prurito o un lieve mal di stomaco. Possono anche essere pericolosi per la vita e causare danni al fegato. Tutti i farmaci vengono processati nel tuo fegato come sostanze tossiche, per essere eliminati successivamente dal corpo. Impiegando tutti i metodi sotto, puoi aiutare il tuo corpo a purificarsi dai farmaci per prevenire ulteriori danni al fegato.

Cosa ti serve

• Carciofi
• Compresse di fiore di tarassaco

Istruzioni

1. Bevi 2 litri d'acqua al giorno

   Bere molta acqua può rafforzare i tuoi reni e fegato e aiutarli a sciacquare i resti tossici dei farmaci che prendi. Bere abbastanza acqua raffredderà anche il tuo corpo, muoverà nutrienti essenziali nel tuo sangue ed eliminerà microrganismi e prodotti di scarto.

2. Mangia cibi ricchi di antiossidanti e prendi integratori ogni giorno

   Gli antiossidanti possono assistere il tuo corpo nello sciacquare le tracce di farmaci nel tuo corpo a livello cellulare. Cibi ricchi di antiossidanti includono bacche, broccoli, aglio e pomodori. Inoltre, puoi prendere un integratore ricco di antiossidanti, come capsule di erba astragalo. Il dosaggio raccomandato è una capsula da 500 mg presa una volta al giorno con il cibo.

3. Mangia 1 tazza di carciofi ogni giorno

   I carciofi includono un potente fitochimico chiamato cinarina. Questo composto protegge e rafforza il tuo fegato per aiutare a detossificare e pulire i resti di farmaci dal tuo corpo.

4. Consuma fiori di tarassaco in forma di compresse

   Questo fiore contiene un potente ingrediente attivo chiamato inulina che aiuta il tuo fegato a eliminare le sostanze chimiche dei farmaci dal tuo corpo. Aiuta anche il tuo fegato a rigenerarsi. Il dosaggio raccomandato è una compressa da 750 mg, due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti.

5. Esercitati per 30 minuti o più al giorno

   Fare abbastanza esercizio rafforza e stimola i tuoi organi interni. Ti fa sudare le tossine lasciate dall'assunzione di farmaci. L'esercizio promuove anche l'eliminazione attraverso i reni, il sistema digerente e la pelle. Corsa, aerobica e altri esercizi cardiovascolari dovrebbero essere fatti ogni giorno.