Ricette Naturali per Detox del Fegato: Supporta il Sistema di Filtrazione del Corpo

Il fegato è uno degli organi più importanti per l'eliminazione dei rifiuti. Quando tossine da cibi processati, additivi o sostanze ambientali nocive entrano nel flusso sanguigno, lasciano il corpo vulnerabile a malattie croniche. Il fegato agisce come un filtro per queste tossine. Tuttavia, se il fegato non funziona correttamente, queste tossine rimangono nel sangue, portando a malattia. Disintossicare il fegato è vitale per mantenere una buona salute.

Ricetta per Pulizia del Fegato

• Ecco una ricetta semplice per pulire il fegato. È meglio iniziare il detox epatico in un giorno in cui puoi rilassarti, come un sabato. Servono: 4 cucchiai di sale di Epsom e 1/2 o 1 tazza di olio extravergine d'oliva. Nota: se è la prima volta, prova la quantità minore per il gusto. Spremi 2-3 pompelmi (circa 160-180 ml). In alternativa, 30 limoni (circa 300 ml). Includi 4 capsule di ornitina, un aminoacido, per indurre sonno.

  Il giorno in cui inizi, non fare colazione pesante. Frutta fresca, succhi, pane e miele. Evita farmaci non assolutamente necessari. Dopo questi cibi, importante non mangiare dopo le 14:00.

  Combina 3 cucchiai di sale di Epsom con 3 tazze d'acqua. Questa miscela dura 4 dosi, ciascuna 180 ml. Bevi alle 14:00, 18:00 e 20:00.

  Alle 21:45, prepara 120 ml olio d'oliva e mescola con 180 ml succo di pompelmo, assicurando combinazione completa. Verso le 22:00, bevi questa miscela e prendi le 4 capsule di ornitina.

  Riposa 20 minuti. Importante sdraiarsi supini con testa sul cuscino, cercare di stare immobili. Per le capsule di ornitina, dovresti avere un sonno profondo.

  Preferibilmente alle 6:00, bevi la terza dose di sale di Epsom. Alle 8:00 l'ultima dose. Verso le 10:00 inizia a mangiare qualcosa di facile da digerire, come frutta. Questa ricetta detox va fatta 2 volte l'anno. Aiuterà la capacità del fegato di rigenerare nuove cellule epatiche.

Detergente Epatico Supremo

• Un'altra ricetta veloce e facile. Combina 300 ml acqua distillata con succo di 2 pompelmi, 2 cucchiai olio di lino spremuto a freddo, succo di 4 limoni, 5 cm radice di zenzero, 1 spicchio aglio, 1 cucchiaino acidophilus, pizzico pepe di Caienna. Frulla tutti succhi, aglio e zenzero grattugiati. Aggiungi acqua e acidophilus e frulla 35-40 secondi. Aggiungi pepe di Caienna a piacere.