Cromoterapia per la Guarigione dell'Aura: Guida per Principianti
La cromoterapia è un trattamento olistico che usa colore e luce per bilanciare vibrazioni o campi energetici nel corpo umano. L'aura è composta da sette campi diversi (chakra) rappresentati da colori diversi. Cromoterapia e guarigione dell'aura trattano affaticamento, potenziano creatività, migliorano concentrazione, riducono segni e sintomi della depressione.
Occorrente
- Computer con accesso Internet
- Campioni di stoffa colorata economici
Istruzioni
Panoramica
- Prendi un libro su come leggere le aure. Cerca titoli come "How to See and Read the Aura" di Ted Andrews o "Auras and How to Read Them" di Sarah Bartlett (vedi Risorse).
- Analizza la tua aura per colori torbidi, eccessivi, vortici nel campo energetico o squilibri nei sette colori dell'aura.
- Scegli tra le diverse tecniche di cromoterapia per ripristinare l'equilibrio dell'aura. Considera scelte popolari come esposizione a luce colorata o posizionamento gemme sui chakra.
- Trova esercizi aggiuntivi in "Heal Your Aura: Finding True Love by Generating a Positive Energy Field" di Muriel MacFarlane (vedi Risorse).
- Potenzia gli effetti con terapia del suono, aromaterapia o idroterapia.
- Visita il sito "Color Therapy" di Suza Scalora (vedi Risorse).
Esercizio di Cromoterapia di 5 Minuti
- Trova 7 pezzi solidi di stoffa, sciarpe o campioni. Includi un colore per ciascuno dei 7 chakra: rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco, viola.
- Metti il panno rosso alla base della colonna vicino al coccige.
- Metti l'arancione sul bacino e il giallo sul plesso solare sotto le costole.
- Metti il verde sul cuore e il blu sulla gola.
- Metti l'indaco sulla fronte e il viola sulla sommità del capo.
- Respira profondamente dal naso per 5 minuti. Puoi praticare visualizzazione creativa o meditazione durante la tecnica.