Acupressione per Nausea: Punti Efficaci e Guida al Sollievo
Contesto
Nausea e disturbi gastrici son duri da trattare con farmaci. Spesso medici dicono: "lascia fare". Ma l'acupressione allevia provatamente la nausea. Trovando i punti giusti, sollievo da stomaco sconvolto e altri disturbi.
4 Punti per Nausea (+ Benefici Extra)
- Gomito – piega interna tendine bicipite. Sul gomito, dentro tendine bicipite. Tratta: nausea, problemi stomaco, ansia, congestione toracica.
- Polso – tra i due tendini centrali. Da piega polso risali avambraccio finché senti 2 tendini centrali. Tratta: nausea, cinetosi, ansia, insonnia, tunnel carpale.
- Addome – tra ombelico e sterno (CV12 Zhongwan). Ottimo per: pirosi, diarrea, cattiva digestione. 2° punto addominale: depressione ~5 cm sopra pube (CV4 Guanyuan). Anche stanchezza, debolezza.
- Massaggio. 1+ punti 3-5 min o finché sollievo. Strumenti: polpastrello, nocca, gomma matita.
Protocolli per Cause Specifiche
- Cinetosi: PC6 (polso) primario – indossa braccialetto Sea-Band
- Nausea gravidica: PC6 + KI6 (caviglia) + CV12 – pressione delicata
- Post-operatoria/chemioterapia: PC6 + ST36 + CV12 – coordina con oncologo
- Indigestione/iperacidità: CV12 + ST36 + SP6 (polpaccio)