Scarpine per Punti di Pressione alla Caviglia: Sollievo Fai-da-te per Vescica, Reni e Ansia
L'uso del potere curativo dei punti di pressione risale a migliaia di anni fa. Secondo Karen Teagarden dell'Università del Minnesota, la prima testimonianza nota sui punti di pressione è stata ritrovata in pittografie nella tomba egizia di Ankhamor, risalente al 2330 a.C. I punti di pressione intorno alle caviglie possono alleviare problemi alla vescica, complicazioni renali e persino ridurre la paura irrazionale. Crea le tue scarpine personalizzate per applicare una pressione costante e uniforme e trovare sollievo dai tuoi disturbi.
Cosa ti serve
- Fascia da polso in spugna (tipo sportivo)
- Spillo
- Pennarello
- Bottone a cupola in cuoio intrecciato
- Filo
- Forbici
- Calzino alla caviglia (anklet)
- Ago o macchina da cucire
Istruzioni
- Individua il punto di pressione sulla caviglia corrispondente al tuo disturbo:
- Dietro il malleolo interno per alleviare problemi renali
- Dietro il malleolo esterno per alleviare irritazioni alla vescica
- All'interno della gamba, a metà strada tra il tendine d'Achille e il lato del malleolo, per ridurre la paura irrazionale
- Posiziona la fascia da polso sulla caviglia. Inserisci uno spillo dall'esterno della fascia in modo che tocchi delicatamente il punto di pressione. Sfila la fascia mantenendo lo spillo in posizione. Segna con il pennarello il punto esatto dove si trova lo spillo sulla fascia.
- Cuci il bottone sul punto segnato della fascia.
- Rimetti la fascia al suo posto sulla caviglia. Infila il calzino alla caviglia completamente sopra la fascia. Fissa la fascia all'interno del calzino con uno spillo. Cuci la fascia in posizione all'interno del calzino a mano o con la macchina da cucire.