Salute del fegato: Metodi naturali per disintossicare e purificare
Il fegato è uno degli organi più importanti. Sintetizza proteine e bile per la digestione, metabolizza e immagazzina grassi e carboidrati, ed elimina scorie tossiche, farmaci e alcol. Garantisce un sistema immunitario sano, fornisce energia ed equilibra gli ormoni. I danni epatici possono portare a epatite, fegato grasso, cancro e insufficienza epatica. L'alcolismo non è l'unica causa: anche una dieta povera o l'eccesso di cibo stressano il fegato. Secondo David Pieribone, "a differenza di altri organi, il fegato non segnala quando è in difficoltà, spesso quando è troppo tardi". Eseguire una pulizia del fegato a casa un paio di volte l'anno aiuta a eliminare stanchezza, peso in eccesso e allergie, migliorando le prestazioni generali dell'organismo.
Occorrente
- ½ tazza di olio extravergine d'oliva
- 1 pompelmo grande
- 4 cucchiai di sali di Epsom
- 3 tazze d'acqua (o succo di pompelmo o mela fresco)
- ½ tazza di Coca-Cola (opzionale, per il gusto)
- Opzionale: cardo mariano, vitamina C, vitamina E, beta-carotene
Istruzioni
- Mescolare i sali di Epsom nei 3 bicchieri d'acqua (o succo). Otterrete 4 porzioni da ¾ di tazza. Refrigerare per migliorarne il sapore. Non mangiare nelle 4 ore precedenti. Evitare farmaci, vitamine e cibi grassi. Bere la prima porzione nel pomeriggio.
- Bere la seconda porzione due ore dopo.
- Spremere il pompelmo in una tazza, eliminare la polpa. Mescolare con l'olio d'oliva e aggiungere la Coca-Cola se desiderato. Agitare e bere due ore dopo l'ultima porzione di sali, prima di coricarsi.
- Bere la terza porzione di sali di Epsom al risveglio il mattino successivo.
- Bere l'ultima porzione due ore dopo. Aspettarsi diarrea e nausea, e la presenza di calcoli biliari nel water: appaiono come piccoli grumi rotondi verdi.
Nota importante: Questa procedura è intensa. Consultare sempre un medico prima di intraprendere qualsiasi pulizia epatica, specialmente in presenza di patologie o calcoli biliari diagnosticati.