Salute e malattia
Qualunque misura preventiva prendiate, il corpo entra in contatto con tossine nocive ogni giorno. Tossine nel cibo che mangiamo e nell'aria che respiriamo, da pesticidi, chimici domestici, forfora animali, fumo passivo, inquinanti. La detossificazione regolare rimuove queste tossine e aiuta a migliorare il sistema immunitario. Fegato e reni sono gli organi principali che liberano il corpo dalle tossine. Le tossine sono anche rilasciate attraverso la pelle sudando. Ci sono alcuni passi per rimuovere tossine dai piedi.
Spazzolate vigorosamente i piedi con spazzola asciutta o loofah, movimento circolare per stimolare la pelle e promuovere il rilascio di tossine, poi fate la doccia per lavarle via. La spazzolatura a secco è tecnica russa che aiuta a rimuovere pelle morta, promuovere crescita cellulare, migliorare sistema nervoso e pulire sistema linfatico.
Immergete i piedi in soluzione di un gallone acqua calda e una tazza sale Epsom per promuovere sudorazione ed estrarre tossine. L'acqua calda induce sudorazione; il magnesio nel sale Epsom si crede assorbito dalla pelle per aiutare la circolazione, estraendo simultaneamente tossine attraverso la pelle.
Avvolgete i piedi in alghe bagnate o immergete in pediluvio con acqua calda e alghe; potete anche comprare maschera alghe casalinga da applicare ai piedi. L'acqua calda aiuta a sudare fuori le tossine; le alghe sono da tempo associate alla capacità di estrarre tossine dal corpo.
Applicate un cerotto detox piedi tè verde e aceto sulla pianta di ogni piede, lasciatelo tutta la notte e rimuovete al mattino. Ancora in discussione, questa detossificazione cinese dei piedi dovrebbe estrarre tossine attraverso i piedi, rivelando un cerotto annerito al mattino.
Stile di vita non tossico