Salute e malattia

Come utilizzare Cranberry per rafforzare il sistema immunitario

Quando il sistema immunitario non funziona correttamente , il corpo è soggetto a contrarre malattie e le malattie che altrimenti non sarebbe un problema per il corpo a combattere . Prodotti Cranberry sono riconosciuti per il loro potenziale per rafforzare il sistema immunitario . Istruzioni
Vary l'assunzione di Cranberries
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Rafforzare il sistema immunitario ogni mattina bevendo succo di mirtillo . Quantità raccomandate variano a seconda dello stato di salute . Se sei malato , l'importo può essere aumentato a 8 once 3 volte al giorno . Manutenzione può solo richiedere 1 bicchiere al giorno .
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Utilizzare mirtilli secchi in insalate e pane. Secchi, mirtilli freschi o congelati sono più alti in supporto del sistema immunitario di succhi di frutta diluiti .
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mantenere alcuni mirtilli cotti a portata di mano a cucchiaio affaccia sul pane tostato o da utilizzare come topping sul gelato .
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Preriscaldate il forno a 300 gradi F durante la preparazione della miscela di sotto .
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Metti 2 1/2 tazze di zucchero 1 1/4 tazze di acqua in una casseruola .
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Far bollire la miscela per 5 minuti e mettere da parte .
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Mettere almeno 4 tazze di mirtilli interi crudi in un 9 pollici da 13 pollici da forno pan .
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Versare il composto traboccato mirtilli e coprire ermeticamente teglia con un foglio .
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Tenere coperto e cuocere per 1 ora e 15 minuti .

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Consenti mirtilli forno a raffreddare e poi in frigo .
Migliorare il processo di guarigione
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Aggiungi i mirtilli alla vostra routine quotidiana per rafforzare il vostro corpo a combattere contro i virus influenzali . Questo è particolarmente importante durante il tardo autunno e l'inizio stagioni invernali, quando l'influenza è dilagante . Il supporto del sistema immunitario fornito da mirtilli è segnalato per aumentare l'efficacia della vaccinazione antinfluenzale.
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recuperare più rapidamente da infezioni o malattie con un apporto giornaliero di succo di mirtillo . I componenti di mirtilli sono attivi nel prevenire batteri come H. pylori ed E. coli di aderire al tratto urinario o intestinale .