Salute e malattia

Come prevenire alopecia areata

L'alopecia areata è una condizione della pelle che provoca comunemente la perdita dei capelli , esponendo alcune zone del cuoio capelluto o altre parti del corpo . Si manifesta inaspettatamente e può durare fino a un anno . Questa condizione colpisce milioni di persone in tutto il mondo e provoca grande disagio psicologico . Numerosi fattori possono causare l'alopecia areata , comprese le disposizioni genetiche , eccessiva hair styling , prodotti chimici, squilibrio ormonale e disturbi immunologici . Tuttavia , è possibile impedire l'alopecia areata naturalmente , cioè senza tutti i farmaci farmaceutici. Istruzioni
1

Applicare puro gel di aloe vera sul cuoio capelluto . La pianta di aloe vera contiene molti ingredienti attivi che possono rafforzare i follicoli piliferi , alberi e radici . Applicare un trimestre ammontano a grandezza naturale di aloe vera gel al vostro cuoio capelluto due volte al giorno , soprattutto prima di coricarsi .
2

Consumare più proteine ​​. I tuoi capelli è composto principalmente di proteine. Quando il vostro corpo manca di proteine ​​, le cellule del vostro corpo cominciano a rompersi , causando una rapida perdita di capelli e accelerare il processo di invecchiamento . Mangiare cibi ricchi di proteine ​​, come broccoli , tofu , lenticchie, pane di grano e fagioli.
3

Bere almeno 10 bicchieri di acqua ogni giorno . Acqua vampate di batteri e tossine nocive tramite il sistema urinario . Quando il tuo corpo contiene più acqua , utilizza meno energia per eliminare le tossine . Come risultato , si può mettere a fuoco più energia sulla crescita cellulare, in particolare per le aree di diradamento del cuoio capelluto .
4

Prendere capsule di vitamina B6 . Questa vitamina mantiene i vostri capelli , pelle e unghie . Il dosaggio sicuro raccomandata è di 100 mg e sotto . Leggere l'etichetta della bottiglia per indicazioni su come prendere la vitamina .
5

mangiare la metà di tazza di uvetta al giorno . Uvetta sono ricchi di ferro . Le cellule del sangue utilizzano il ferro per trasportare l'ossigeno ai molti organi interni del corpo. Il vostro cuoio capelluto ha bisogno di ossigeno per mantenere la crescita dei capelli follicolo .