Salute e malattia
L'aceto di mele è comunemente usato in cucina e condimenti. Numerosi benefici per salute e bellezza gli sono attribuiti. Contiene vitamine e minerali importanti: A, C, E, vitamine B, calcio, ferro, magnesio, amminoacidi e pectina di mela. L'aceto di mele crudo contiene colture vive benefiche.
Utile nel trattamento della forfora. Per la sua acidità, sblocca i follicoli piliferi e contrasta i batteri. Come risciacquo settimanale, mantiene il pH del cuoio capelluto bilanciato e capelli sani e forti. Incoraggia anche la nuova crescita dei capelli.
Modalità: Diluire 1 tazza aceto di mele in 1 tazza acqua pura. Massaggiare sul cuoio capelluto con le dita dopo lo shampoo, lasciare agire un paio di minuti. Risciacquare con acqua pulita.
L'acne affligge molti adolescenti e può persistere in età adulta. Caratterizzata da iperproduzione di sebo che ostruisce i pori, manifestandosi in lesioni (brufoli).
L'aceto di mele è benefico perché regola il pH cutaneo e bilancia la produzione di sebo. L'alto contenuto di vitamine/minerali aiuta a guarire le eruzioni. Può irritare se applicato puro: diluire sempre prima dell'uso.
Modalità: 1 parte aceto di mele in 4 parti acqua. Applicare sul viso prima di dormire con batuffolo di cotone. Miglioramento visibile la mattina dopo. Usare finché l'acne non scompare, poi mantenere pelle pulita con 2 applicazioni/settimana. Funziona anche su acne corporea.
Contribuisce alla perdita di peso accelerando il metabolismo e controllando l'appetito. Bere 2 cucchiaini prima di ogni pasto, in acqua, aiuta a perdere chili ostinati.
L'aceto di mele è una fibra dietetica che aiuta a espellere grassi e scorie. Aiuta a controllare il colesterolo alto e detossifica il fegato.
Avvertenze: Sempre diluire. Non usare su pelle lesionata. Consultare il medico se si assumono farmaci per diabete (influenza glicemia/insulina) o diuretici (effetto su potassio). Lo smalto dentale può essere eroso dall'acidità: sciacquare la bocca dopo l'ingestione.
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