Rimedi Casalinghi Efficaci per la Tosse: Soluzioni Naturali
La tosse, sia grassa che secca, può essere molto fastidiosa, per chi tossisce e per chi sta vicino. I rimedi da banco spesso sopprimono solo i sintomi senza affrontare la causa. Ecco alcuni rimedi naturali che possono alleviare la tosse.
Assunzione di Liquidi
- Bere almeno 6-8 bicchieri d'acqua, succhi o tisane (timo, salvia, issopo, finocchio, eucalipto, menta piperita). Limitare caffeina.
- Per sollievo immediato provare:
- ½ tazza latte bollente + ½ tazza acqua gassata fredda, sorseggiare.
- Bollire 5 spicchi d'aglio in 2 tazze d'acqua; togliere aglio, bere acqua calda.
- Mescolare 1 tuorlo d'uovo crudo con 1 cucchiaio zucchero e latte caldo.
Miele
Rimedio collaudato per la tosse, da solo o mescolato. Non dare miele a bambini sotto 1 anno (rischio botulismo). Miscugli comuni:
- 1 cucchiaino miele + succo di pompelmo.
- Parti uguali miele e succo di citronella (lemongrass).
- 1 cucchiaio miele + poche gocce di brandy.
- Parti uguali miele e succo di aloe.
- Miele + succo di carota + poca acqua calda; 1 cucchiaio più volte al giorno.
Altri Rimedi
- Inalare vapore da doccia calda, acqua bollente, vaporizzatore o umidificatore.
- Alzare la testata del letto durante il sonno.
- Smettere di fumare.
- Mangiare cibi piccanti (peperoncino, rafano).
- Ungere il petto con olio d'oliva.
- Mangiare albicocche fresche e secche.
- Ammollare mandorle una notte in acqua, sbucciare, macinare, aggiungere burro e zucchero; mangiare 1-2 cucchiai più volte al giorno.