Salute e malattia
Le vie nasali infette, note anche come sinusite, è una condizione che include sintomi come infiammazione, gocciolamento post-nasale, pressione dietro gli occhi, difficoltà respiratorie, febbre e cattivo odore nel naso. Molte terapie alternative e casalinghe tentano di alleviare il dolore della sinusite e aprire i seni per promuovere il drenaggio.
Usate inalanti di olio essenziale di eucalipto per rompere e liberare i seni intasati. Mettete alcune gocce di olio essenziale di eucalipto su un tessuto, e respirate i vapori. Fate un impacco usando una o due gocce di olio essenziale di mentolo e una o due gocce di olio di eucalipto su un panno di cotone pulito. Piegate e ponete direttamente sul naso per cinque minuti, respirando i vapori. Ripetete tutte le volte che desiderate.
Rafforzate il vostro sistema immunitario assumendo integratori di echinacea. Cercate l'echinacea nei negozi di alimenti naturali. L'echinacea ha forti proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antisettiche, rendendola utile nel trattamento delle infezioni sinusali. Seguite attentamente le istruzioni di dosaggio sulla bottiglia. Tè di altea, zenzero e chiodi di garofano possono anche offrire un certo sollievo per le infezioni sinusali.
Inalate vapore da un vaporizzatore, un umidificatore, anche una tazza di caffè o tè caldo fumante. L'azione del vapore può aiutare ad alleviare la congestione. Usate impacchi caldi sul naso per aprire i seni. Bevete molti liquidi per combattere la disidratazione associata all'infezione sinusale.
Una dieta sana che include frutta e verdure a foglia verde può aiutare a stimolare le secrezioni e rompere la sinusite. Provate ad aggiungere i seguenti integratori alla vostra dieta: 500 mg di vitamina C ogni 2 ore per la durata dell'infezione, 25.000 UI di vitamina A al giorno, e pastiglie di zinco (consultate un nutrizionista per il dosaggio).
Rimedi alternativi