Salute e malattia
Il neti pot è un dispositivo per eseguire pulizia o irrigazione nasale. Può essere fatto di vari materiali, generalmente a forma di piccola teiera o salsiera.
L'uso del neti pot deriva dalla tradizione yoga ayurvedica dell'India, risalente a oltre 5.000 anni fa. "Neti" è parola sanscrita che significa "pulizia nasale", e la pratica effettiva di irrigazione nasale è nota come "jala neti".
Secondo la medicina ayurvedica, tre elementi del corpo (dosha) vanno tenuti in equilibrio: "vata" (aria), "pitta" (fuoco/calore), "kapha" (acqua). La pulizia col neti pot fu stabilita per correggere squilibri "kapha" fornendo lubrificazione necessaria a un'area problematica del corpo.
I neti pot hanno vasta gamma di forme e materiali. I più comuni: ceramica, rame, acciaio inossidabile, plastica (spesso flaconi comprimibili).
Metodo comune: riempire il pot con soluzione salina di 480 ml acqua tiepida e 1 cucchiaino di sale. Versare lentamente in una narice finché l'altra non inizia a far passare la soluzione.
Utenti e sostenitori affermano che il neti pot non solo riduce sintomi di influenza, raffreddori, allergie e altri problemi nasali, ma contribuisce al benessere generale. La maggior parte non riporta effetti collaterali; però, si riporta che il 10% degli utenti regolari sperimenta irritazione e pizzicore nasale, e occasionali epistassi.
Sebbene il neti pot esista da millenni ed sia disponibile negli USA almeno dai primi anni '70, la popolarità crebbe nel 2007 dopo una dimostrazione all'"Oprah Winfrey Show" dal Dr. Mehmet Oz. Ora si comprano ampiamente online e in farmacie/supermercati.
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