Salute e malattia
L'alluminio è tra gli elementi più comuni, spesso classificato come metallo pesante. Pentole e foglio alluminio in quasi tutte le case USA. Non necessario per funzioni corporee normali e può causare effetti avversi se si accumula. Alluminio in cibi: sottaceti, farina lievitante, bicarbonato, preparati torta, formaggio a fette, birra. Deodoranti, dentifrici, antiacidi contengono alluminio. Cambia abitudini cottura, alimentazione, igiene per ridurre alluminio che entra nel corpo.
Riduci esposizione all'alluminio nell'ambiente. Smetti deodoranti e dentifrici con alluminio. Non cucinare con pentole e foglio alluminio.
Aggiungi coriandolo e clorella alla dieta. Coriandolo: erba popolare con enzimi che legano alluminio nel corpo. Fegato e reni rimuovono tossina. Clorella lavora con enzimi epatici per detossificare metalli pesanti come alluminio.
Aggiungi selenio alla dieta. Minerale che lega metalli come alluminio. Noci del Brasile buona fonte. Tuorli uova, broccoli, aglio, pomodori, manzo magro, maiale magro anche ricchi selenio.
Mangia verdure crude come ravanelli, cavolo, rape, rutabaga, cavolfiore, broccoli per aumentare enzimi epatici per detossificazione.
Integratori: cardo mariano, vitamina C, vitamina E. Supportano funzione epatica e aiutano detossificazione.
Digiuna 24 ore una volta a settimana. Inizia con tè erboristico. Finisci con pasto leggero: insalata, frutta, pesce o pollo.
Bagno in argilla bentonite assorbi-tossine una volta a settimana. Argilla bentonite assorbe tossine accumulate nella pelle. Sciogli 2 libbre (~900g) argilla in bagno caldo, immergiti fino a 1 ora. Sciacqua residui con doccia fresca dopo bagno caldo argilla.
Rimedi alternativi