Mirtilli Rossi (Cranberry) per Infezioni Vescicali: Approccio Naturale

Con insorgenza improvvisa e complicazioni dolorose, la cistite (infezione vescicale) sembra tortura. Si instaura in ore, costringe a medico o pronto soccorso. Tuttavia, ingerire semplice miscela di mirtilli rossi tritati ai primi segni infiammazione/infezione può bloccare la condizione prima che diventi seria.

Cosa serve

• 450 g mirtilli rossi freschi o surgelati
• Robot da cucina
• Zucchero o miele q.b.
• Scorza arancia 1-2 cucchiaini (opzionale)
• Yogurt bianco (opzionale)

Istruzioni

1. 1. Preparare mirtilli

   Freschi (consigliati): lavare bene, tamponare asciutti. Surgelati: scongelare parzialmente microonde.

2. 2. Tritare

   Lama nel robot, versare mirtilli. Pulsare finché tritati grossolanamente. Non frullare troppo: pezzetti, non purea.

3. 3. Dolcificare moderatamente

   Trasferire in ciotola, aggiungere zucchero/miele senza esagerare. Per massimo effetto, forma più pura possibile.

4. 4. Assumere ¼ tazza ogni 20-30 min finché finita

   Spolverata scorza arancia o cucchiaio yogurt bianco non zuccherato se sapore sgradevole.