Rimedi Naturali per la Digestione: Lenire l'Indigestione e Migliorare la Salute Intestinale
L'indigestione è diffusa; esistono modi naturali per gestire questo fastidio. Ecco come approcciare il trattamento in modo naturale.
Cosa serve
- 30 g luppolo
- 30 g assenzio
- 30 g foglie di menta piperita
- 30 g radice di liquirizia sminuzzata
- 30 g fiori di camomilla
Istruzioni
- Mescolare tutti gli ingredienti per ottenere una miscela per tisana.
- Versare 1 tazza d'acqua bollente su 1 cucchiaio di miscela.
- Lasciare in infusione 10-15 minuti, filtrare e bere 1 tazza 3 volte al giorno.