Allergie: Rimedi Naturali Semplici per Alleviare i Sintomi
Quando la stagione delle allergie colpisce, vi rallenta. Se non avete ancora controllato i sintomi o cercate metodi naturali aggiuntivi, ecco consigli facili.
Istruzioni
- Controllate quotidianamente il conto pollinico (es. Yahoo Meteo) per sapere quali giorni sono peggiori. Il peperoncino di Cayenna in capsule (negozi bio) aiuta a liberare i seni nasali.
- Tenete le finestre chiuse nei giorni ad alto polline. Usate condizionatore e ventilatori, anche in auto. L'ortica (tisana) è un antistaminico naturale.
- Nei giorni critici lavate l'auto se possibile; altrimenti lavatevi le mani appena scesi. L'eufrasia (collirio/tisana) ha proprietà antinfiammatorie e decongestionanti per occhi lacrimanti.
- Togliete le scarpe all'ingresso per non portare polline sui tappeti. Pulite le zampe degli animali. Lavatevi le mani dopo. L'aglio (capsule) ha proprietà antibiotiche naturali contro le infezioni stagionali.