Salute e malattia

Massaggio per scoliosi: tecniche efficaci per sollievo dal dolore e allineamento spinale

Quasi 6 milioni di americani soffrono di scoliosi, una deformità spinale che causa curvatura anomala della colonna. Sebbene non causi danni fisici gravi, rende spalle, fianchi o vita asimmetrici. Nei casi gravi, causa anche significativo mal di schiena.

Ridurre la curvatura spinale è uno degli obiettivi principali nel trattamento della scoliosi, affrontato da diverse terapie di massaggio. Questi metodi manipolano i tessuti attorno alla colonna, raddrizzandola.

Massaggio profondo dei tessuti (Deep Tissue)

Il massaggio profondo riduce dolore e severa curvatura spinale, migliorando l'aspetto della scoliosi. Porta circolazione ai muscoli massaggiando ciascun muscolo individualmente, stirandolo. Riduce anche la curva spinale diminuendo lo stress su di essa. Secondo l'Institute For Integrative Healthcare Studies, questo metodo è più efficace per under 25 perché la colonna è più manipolabile.

Terapia cranio-sacrale

La terapia cranio-sacrale è un altro metodo di massaggio per ridurre la severità della scoliosi. Massaggia i tessuti attorno alla colonna, aumentando la mobilità corporea. Riduce l'aspetto della scoliosi.

Rolfing

Il Rolfing, metodo di massaggio per il mal di schiena, riduce significativamente la scoliosi massaggiando i tessuti connettivi attorno alla colonna. Secondo "Rolfing Structural Integration" di Hans Georg Brecklinghaus, questo permette alla colonna di sollevarsi, allungandosi. Riduce la curvatura spinale, diminuendo le severe pieghe nell'allineamento.