Salute e malattia
La prostata è una ghiandola maschile delle dimensioni di una noce situata appena sopra la vescica. La ghiandola produce fluido seminale e circonda l'uretra maschile, attraverso la quale viene secreta l'urina. Una prostata infiammata o ingrossata può ostacolare i tentativi di urinare così come causare disfunzione sessuale. I rimedi naturali possono aiutare a ridurre i sintomi di prostata infiammata e fornire cure preventive per una salute e funzione ottimale della prostata.
Mangiate molti alimenti che contengono potenti antiossidanti come pomodori, anguria e pompelmo rosa. Gli antiossidanti sono efficaci nel proteggere la prostata contro i danni causati dai radicali liberi, che causano distruzione cellulare. Il Dipartimento di Nutrizione Umana dell'Università dell'Illinois ha ricercato il licopene, un componente antiossidante di frutta e verdura con colori rossi, e ha trovato prove di ridotta infiammazione prostatica, ridotte dimensioni di tumori prostatici e anche alcune proprietà anti-cancro. Mangiate anche molta frutta, poiché contengono fruttosio, che, secondo il Dipartimento di Medicina della Harvard Medical School, promuove e stimola la produzione di vitamina D nel corpo, che a sua volta rallenta e inibisce la crescita tumorale.
Prendete integratori di saw palmetto per trattare una varietà di disturbi della prostata. La saw palmetto viene da una bacca nativa del sud-est degli Stati Uniti. I nativi americani hanno tradizionalmente usato questa erba per una varietà di condizioni mediche. La saw palmetto può produrre risultati nell'ingrossamento prostatico in circa quattro-sei settimane. Seguite le istruzioni su pacchetti o bottiglie di saw palmetto riguardo al dosaggio, che dipende dalla forza delle capsule che acquistate. Cell Biology International nel 2001 pubblicò i risultati di uno studio di ricercatori di Boston BioProducts che trovarono la saw palmetto inibire la crescita cellulare di cellule cancerose prostatiche in test di laboratorio. Ulteriori ricerche determineranno se l'effetto funziona in prove umane.
Prendete pygeum per sollievo da disturbi prostatici che causano gonfiore o infiammazione. Il pygeum viene da una corteccia d'albero nativa dell'Africa ed è usato per trattare l'ingrossamento prostatico perché certi chimici trovati in esso inibiscono il DHT, un derivato del testosterone che promuove la crescita cellulare e l'ingrossamento delle ghiandole. Dosaggi raccomandati di pygeum sono approssimativamente 50-100 milligrammi presi due volte al giorno per sei-nove mesi per salute e benessere prostatico ottimali. Scrivendo nel numero del 15 maggio 2008 di American Family Physician, il Dr. Jonathan L. Edwards dice che evidenze limitate suggeriscono che il pygeum allevia i sintomi di iperplasia prostatica benigna. Prendete pygeum come raccomanda il vostro operatore sanitario.
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